Sauce moutarde à l’estragon
Par Anne-Marie Bien Diététicienne-Nutritionniste et conseillère en fleurs de Bach Voici venu le temps des barbecues ! Lancez vous dans les sauces faites maison ! C’est pas si compliqué et tellement meilleur … Celle ci est particulièrement allégée mais vous...
Ma pizza pâte à l’avocat spéciale Anne-Marie
Par Anne-Marie Bien Diététicienne-Nutritionniste et conseillère en fleurs de Bach Pure création dont l’objectif est de trouver une pâte légère et croustillante adaptable à la fabrication d’une pizza ou d’une tarte. Elle est sans cholestérol, faible...
Mousse givrée aux myrtilles
Par Anne -Marie BIEN Diététicienne-Nutritionniste Florithérapeute Un coup de coeur créatif, une matinée d’avril en préparant un déjeuner avec ma fille ! Quel bonheur de cuisiner en duo mère -fille. Est-ce cette énergie qui m’a portée pour créer...
Falafels de pois chiche
Par Anne-Marie Bien Diététicienne-Nutritionniste. Florithérapeute. Un peu d’exotisme avec les épices… Des protéines végétales pour une touche plus vegan dans votre alimentation … Méthode allégée par rapport à la recette traditionnelle orientale …...