DANSE de l’UN•térieur »

Retrouvez le lien entre terre et cielle par le mouvement dansé

PROPOSE

• SAMEDI 25 MAI l’atelier « temple intérieur »
• SAMEDI 15 JUIN l’atelier « verticalité »

••• de 10h à 13h •••

Espace Bien être naturellement à Locmariaquer
Une invitation à explorer nos ressources intérieures !

• respiration
augmenter la conscience et la sensation de notre propre respiration
• éveil du corps
ressentir comment la respiration contribue à éveiller le corps
• mise en mouvement à travers des propositions guidées
remettre du mouvement à l’intérieur et laisser danser
• et se sentir VIVANT !

S’offrir un espace/temps de retour à Soi au sein d’un groupe bienveillant et dans un cadre ressourçant.
À travers la force du groupe, son pouvoir fédérateur et sa puissance de transformation.

À travers des temps de danse seul ou à plusieurs, d’introspection, de créativité et de partage.
écoute profonde de notre sensorialité, improvisation du geste.
accueillir ce qui est, faire émerger, se permettre, transformer, honorer ses singularités…

MERCI DE VOUS INSCRIRE auprès de Régine : 06 74 99 53 33 / respire@reginelucas.fr
reginelucas.fr

QUAND — Samedi 25 mai 2024 / Samedi 15 juin – de 10h à 13h – Accueil à 9h50

POUR QUI — Tout public – Nul besoin de savoir danser, pas d’enjeu, pas de modèle, juste l’envie…

OÙ — Espace BIEN ÊTRE NATURELLEMENT : 29 C ZA de KERRAN 56740 LOCMARIAQUER

COMMENT — Prévoir une tenue confortable, un TAPIS DE SOL, un FOULARD et de quoi vous hydrater

TARIF — 35€ l’atelier – 63€ les 2 ateliers – Possibilité de participer à un atelier seulement, les 2 ateliers sont indépendants et complémentaires à la fois.

Au plaisir de danser ensemble !
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PAR QUI
Régine Lucas –
Formations
• Danse Thérapie — École d’Expression Sensitive (Dominique Hautreux) — Laban/Bartenieff Institute of Movement Studies (LIMS) à New York — Bambou Do (Marc Cuevas) : une voie d’harmonisation entre le corps et l’esprit (danse, art martial et respiration)
• Architecture intérieure, École Boulle, Paris
Pratiques
• aïkido, shintaïdo, qi gong.
Initiation
• Parcours chamanique et initiatique de “retour à la Vie“ sur la Voie rouge avec Michel Bison Noir
Parcours
• Parcours personnel et professionnel en France et à l’étranger : Tokyo, Hong Kong, New York.