Le blog des praticiens de l’espace être bien naturellement

L’Art de la scène

Par Anna Veneziani Somatothérapeute, Etre soiMaladie, Mal-Être, Séparation, Accident, Perte de travail, … Comment vivez-vous ces mouvements de la vie?   « Après neuf mois en coulisse, nous entrons en scène ayant revêtu un costume de chair et de sang, nous empruntons...

PORTES OUVERTES LE DIMANCHE 21 AVRIL 2019

PORTES OUVERTES  le DIMANCHE 21 AVRIL 2019 de 10H00 à 18H00   EBN vous propose de venir découvrir son équipe de thérapeutes, avec au programme :   Des ateliers, des conférences et des soins découverte :           PROGRAMME 10H00 : Cours de YOGA avec Sylvie.11H00 :...

Cake au butternut à la carotte et aux oignons

Par Anne-Marie Bien  Diététicienne-Nutritionniste Voici une recette de cake servant de plat complet qui a la particularité d'être fabriqué sans farine. Riche en protéines en fibres , il comprend aussi des légumes donc des minéraux et de vitamines. La poudre d'amande...

Flan de légumes

Par Anne -Marie BIEN   Une autre façon de manger des légumes … Plein de couleurs ,en cake ou en style muffin ,il régalera les adultes comme les enfants !           Ingrédients :   500 g de légumes (carottes, brocolis, panais) 4 oeufs 200 ml de lait végétal sans sucre...

Ma petite blanquette de volaille

J'ai concocté cette recette d'hiver pour vous régaler d’un plat familial sympa , les jours de froid ou de pluie.. C’est une recette simplifiée qui a le mérite de se cuisiner assez rapidement pour un plat en sauce  et adaptable à ce dont vous disposez dans votre...

Recette de base sans gluten pour sucré ou salé

Par Anne-Marie BIEN Diététicienne-Nutritionniste & conseillère en fleurs de Bach Utile pour cuisiner sans gluten de l'entrée au dessert, voici une recette de base : vous la  connaitrez par coeur et pourrez personnaliser  vos recettes santé . Utile pour les...

La culpabilité est-elle un sentiment nécessaire ?

Par Anne Le Piniec Therapeute Energeticienne CNV EFT coach randonnées De tous temps, les êtres humains, à travers leurs traditions, leurs religions ont véhiculé les notions de normes sociales, les notions du Bien et du Mal. Et c’est en enfreignant les normes sociales...

Auto massage QI GONG d’hiver

L'hiver arrive... Pour bien démarrer la journée, voilà une astuce facile pratique et rapide ! conseils naturopathie de l'hiver : auto massage Technique de l'automassage Qi Gong Au réveil , installez vous simplement debout. Frictionnez le bas de votre dos de bas en...