Flan de légumes

Flan de légumes

par | Fév 11, 2019 | Recettes

Par Anne -Marie BIEN   Une autre façon de manger des légumes … Plein de couleurs ,en cake ou en style muffin ,il régalera les adultes comme les enfants !           Ingrédients :   500 g de légumes (carottes, brocolis, panais) 4 oeufs 200...
Ma petite blanquette de volaille

Ma petite blanquette de volaille

par | Fév 4, 2019 | Recettes

Anne-Marie BIEN Diététicienne-Nutritionniste et Conseillère en fleurs de Bach J’ai concocté cette recette d’hiver pour vous régaler d’un plat familial sympa , les jours de froid ou de pluie.. C’est une recette simplifiée qui a le mérite de se cuisiner...
Recette de base sans gluten pour sucré ou salé

Recette de base sans gluten pour sucré ou salé

par | Jan 30, 2019 | Recettes

Par Anne-Marie BIEN Diététicienne-Nutritionniste & conseillère en fleurs de Bach Utile pour cuisiner sans gluten de l’entrée au dessert, voici une recette de base : vous la  connaitrez par coeur et pourrez personnaliser  vos recettes santé . Utile pour les...