Les laits et jus végétaux

Les laits et jus végétaux

Les « laits végétaux »  sont appelés jus végétaux car,  n’étant pas d’origine animale ce ne sont pas des produits laitiers. (Exception autorisée : appellation lait d’amande et lait de coco…) Quels sont ils ? : Jus de soja, jus d’amande, jus de noisette, jus de riz,...
LE LIN

LE LIN

Par Anne-Marie Bien Diététicienne-Nutritionniste et conseillère en fleurs de Bach   Très utile pour fabriquer un laxatif maison naturel, cette petite graine comporte beaucoup d’atouts : Ses  intérêts :Apport de bons lipides : oméga 3 indispensables à l’intégrité...
Sauce moutarde à l’estragon

Sauce moutarde à l’estragon

Par Anne-Marie Bien Diététicienne-Nutritionniste et conseillère en fleurs de Bach Voici venu le temps des barbecues ! Lancez vous dans les sauces faites maison ! C’est pas si compliqué et tellement meilleur … Celle ci est particulièrement allégée mais vous...
Mousse givrée aux myrtilles

Mousse givrée aux myrtilles

Par Anne -Marie BIEN  Diététicienne-Nutritionniste  Florithérapeute   Un coup de coeur créatif, une matinée d’avril en préparant un déjeuner avec ma fille !  Quel bonheur de cuisiner en duo mère -fille. Est-ce cette énergie qui m’a portée pour créer...