La tisane réchauffante

Catégorie : Recettes à base de plantes
Par Anne-Marie BIEN le 20/12/2017

Vous avez besoin de retrouver de l'énergie et de vous réchauffer , voici une recette qui vous plaira  !

 

Tisane d'épices  réchauffante pour l'hiver Ingrédients : 

  • 1 l d'eau 
  • 1 baton de cannelle
  • 1 étoile de badiane
  • 1 tranche de gingembre
  •  1 tranche de curcuma

 

Technique :

  1. Faire bouillir l'eau dans une casserole
  2. Ajouter les épices.
  3. Laissez bouillir 5 mn.
  4. Couvrez et laisez infuser 10 mn.

Dégustez une tasse dans un joli mug avec une larme de miel.

Partagez avec vos amis, ils seront ravis !

ou cocoonez vous tout seul tranquille au coin du feu, c'est bien aussi !

 





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