Un atelier d’1h30 basé sur la complicité, le rire et le lâcher-prise !

Nous découvrirons le yoga de façon ludique, ous forme de jeu en mimant les animaux dont les postures sont inspirées.

Puis nous apprendrons à voler en sécurité grâce à l’accro yoga.

Nous terminerons par un temps de relaxation en jouant avec les instruments vibratoires à disposition (bols tibétains, bâton de pluie, tambour, drum, flûte) puis nous clôturerons l’après-midi par un goûter et des surprises.

PROGRAMME

• Pratique du yoga et des postures au travers de leur symbolique animale
• Initiation à l’Accro Yoga
• Découverte des instruments et des sons vibratoires
• Goûter & surprises

Tarif : 38 € (par couple parent-enfant), Non remboursable si annulation – 24hrs

Lieu : Espace Être bien naturellement

Inscriptions au 06 64 29 67 63 ou par mail à flowdondes@gmail.com

Site Internet : www.flowdondes.com