Sophie PELERIN

Sophrologie et accompagnement émotionnel

Les bienfaits de la sophrologie :

Apprendre à se relaxer et se dynamiser

Développer sa respiration

Maîtriser le stress et le trac

Dominer ses peurs 

Gérer ses émotions

Retrouver la confiance

Harmoniser sa relation aux autres

Vivre mieux les épreuves

 

Après une longue carrière dans un domaine résolument différent et fortement générateur de stress,

Sophie Pelerin s’est orientée vers la sophrologie afin d’y trouver une hygiène de vie puis de la faire partager.

Son parcours personnel lui a permis de développer une écoute et une profonde empathie à l’égard des personnes qui viennent la consulter.

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